冲刺期每天复习15h跟5h效果一样，你信吗？

下面跟大家分享一个考研冲刺阶段的每天复习安排表，相信大家用得着哦，赶紧收着吧！

考研冲刺阶段每天复习时间安排表

6：30 起床

6：40—7：30 洗漱、早餐

7：30—7：40 进入教室或自习室(或在家)

7：40—8：10 背诵英语单词、作文模板

8：15—9：00 背诵政治

9：05—12：00 复习数学知识点或做数学真题(不考数学的可复习专业课)

12：05—12：30 午餐

12：35—13：30 午睡

13：35—16：00 复习英语

16：05—18：00 复习专业课或数学

18：05—18：40 晚餐

18：40—19：40 背诵政治或英语单词

19：45—22：30 重点攻克专业课或数学

22：30—23：00 洗漱，或上会儿网，查查资料

23：00—23：30 总结回顾

距离2019考研初试仅剩50多天！如何在剩下的时间每天做到12+小时的复习效率，将复习时间最大化利用？

首先，要有时间管理思维，考研复习可以说是一项基于功利性目标的任务或项目，需要科学的管理策略。尤其是文科，时间管理好了，不但复习效率大大提高，而且不会出现过度疲惫的状况。如何最大化利用复习时间？主要有以下几步。

第一、理清目标、事项与时间管理

先制定明确的目标，然后罗列必做的事项，再对事项进行时间分配与调控，时间管理是为了保障事项按计划完成，事项的完成又是为了实现目标。考研是一件功利性的事务，必须基于任务制定明确的目标，罗列详细的事项以及粗略的时间管理方案。

第二、制定每日复习节奏

英语、政治、专业理论和专业实务的复习必须安排得有节奏，牵涉到要复习多本书甚至十来本书，每天的三个时间段(上午、下午和晚间)如何安排，必须要仔细斟酌。个人建议不要把所有科目平均分配到一天进行复习，每天的复习科目最好不要超过3科，科目太多容易把人越搅越晕，如果需要复习的资料实在太多，可以考虑将两天作为一个复习周期。

第三、明确最小的时间单位

建议以一个小时作为复习的最小时间单位，既强于45分钟每堂课的强度，又不过强。不建议将单位时间制定得太短或太长，太短容易节奏混乱，太长容易疲惫。

第四、注意劳逸结合

考研复习是一场需要消耗大量脑力和体力的劳动，所以，每天安排至少3个小时左右的时间用于舒缓压力，适当的午休和运动是必须的，这样可以保障充足的体力和精力。作息时间最好是早睡早起，以晚23:30休息，早6点半起床为佳，中午休息30—45分钟。如果复习得实在是太疲惫，或者有一些挫败感，拿个一两天的时间什么都不做，就完全放松和玩耍也是可以的。放松的目的是为了调整节奏和心态，以利于更有效率的复习。

考研复习时间最大化利用，最重要的是还要有时间管理方法，时间管理方法有以下几种：

主次排序法

每天早上把一天需要做的事情按照轻重缓急逐条列出，从最重要的工作开始做，逐一做完所有工作，在做完的工作后面做标记，每天看着完成的工作清单，成就感倍增。这种方法适合短期工作。

分项列表法

把需要完成的工作分别写在不同的便签纸上，战略性的贴到不同的位置，比如，最重要的事情贴到电脑右上角，一抬头就能看见，最不重要的可以贴在左边抽屉上，从最重要的工作开始逐一完成。适合短期工作。

准备一块记事板，一块白色的黑板，用不同的颜色标记不同的事情，颜色不同重要程度不同，这种方法可以很清楚的看见工作内容，适合做长期时间规划。

借助工具法

带有日历的工作笔记、带有能记录的台历、桌面日历，日历的每一天都能填写内容，这是现在比较流行的一种时间管理工具，这种方法便于查阅已完成的工作内容，便于做工作总结，也容易查阅项目和文章的截止日期。这种方法不仅可以合理安排24小时内的各种工作和活动，节省了时间增加收益。

关于考研每天复习几个小时的问题？

这件事情，每个人都是不一样的，一般来讲有说六个小时的，可以说是时间比较少，属于“懒人派”；还有就是八个小时，属于正常时间；更甚的是十个小时或者以上的，可以说是非常的拼了。当然这绝对不是唯一的答案，还有夸张的是十六个小时，或者说早上六点就起来，一直到凌晨，这样的拼命复习，着实让人佩服，但是也让人害怕。

考研每天复习的时间越长越好吗？

答案是否定的，因为就我们的身体自身的机能来讲，是要有休息时间的，而且生物钟也有一个需要间隔的区间，如果每天不停地工作，不但是很辛苦，而且当人到达一个疲惫的状态时，效率也是很低的，除非你的身体机能异于常人，而且正好这种方式适合你，你就可以选择从早战斗到晚，甚至不睡觉!

所以说，“起得比鸡早，睡得比狗晚”的复习方式并不适合我们每个人哦。大家可以参考上面小编给大家分享的时间安排表，根据自身实际情况制定合适的复习表。冲鸭！

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